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RÜCKEN & HALTUNGSSCHULUNG

IST EIN TRAINING ZUR PRÄVENTION ODER BEHANDLUNG VON RÜCKENSCHMERZEN.
SCHULUNG VON RÜCKENFREUNDLICHEN HALTUNGS- & BEWEGUNGSABLÄUFEN,
SOWIE DER KÖRPERWAHRNEHMUNG.
ÜBUNGEN ZUR STÄRKUNG DER BAUCH- & RÜCKENMUSKULATUR.
BEWEGLICHKEIT FÖRDERN DURCH ENTLASTUNGS- & ENTSPANNUNGSÜBUNGEN.